Hatha Yoga 1 - 3


Yoga 1 ist ein 10 wöchiger Anfängerkurs für Yogahaltungen , Atemtechniken und Entspannung .

 

Yoga 2 baut auf Yoga 1 auf . Vertiefung der Asanas (Yogastellungen) und Variationen . Erlernen und Vertiefen von Pranayama (Atemtechniken) . Tiefenentspannung und Meditation .

 

Yoga 3 anspruchsvolle Asanas mit genauer Korrektur und Anregungen für die eigene Praxis . Weiterführendes Pranayama und Meditation mit Affirmation zur geistigen Entwicklung .

 

Yoga Intensiv Vertiefung yon Asanas , Badhas , Kumbhakas , Mudras und der vedischen Philosofie .Alle 6 Yogawege werden im Unterricht gelehrt und integriert, Kudaliniyoga ist einer davon Die Intensivabende sind für diejenigen, die über solide Yogakenntnisse verfügen.

 

Meine Yogaangebote sind bei allen Krankenkassen qualifiziert und es werden bis zu 2 Kurse gefördert ! ! !

 

SEMINARE UND WORKSHOPS

- Yoga Flows mit Musik

- Chakra Yoga

- Yoga für den Geist und zur Meditation

- Power Yoga für Körper-und Geistfitness

- Business Yoga

- Yogatherapie als Unterstützung zur Heilung von Krankheiten

- Yoga und Ayurveda

- KLANGSCHALENMASSAGE

- REINIGEN UND REGENERIEREN

- SHANK PRAKSHALANA ( sanfte Reinigung des gesammten Darmtraktes )

- YOGATHERAPIE

 

 

MESSEANGEBOT BIS 31.03.2019

 

10 - er Karte Yoga für 140,00 Euro

 

diese ist gültig bis 31.12.2019

 

GONGMEDITATION 

22.02. / 12.04. / 28.06.2019   19.00 Uhr

je EURO 10,00

 

YOGA INTENSIV AM FREITAGABEND ( 3 Stunden ) THEMENSCHWERPUNKT

 

Unsere Angebote

Yin-Yoga

 

10 Termine 130,00 EUR

1 Termine 15,00 EUR

Zertifiziert Zentrale Prüfstelle Prävention
zertifiziert nach § 20 SGB V bis zu zwei Kurse werden von den Krankenkassen bezuschußt

 

 

Yoga 2

 

11 Termine 154,00 EUR

Mittwoch 20.00 - 21.15 Uhr

08.05./15.05./22.05./29.05./05.06./26.06./03.07./10.07./17.07./24.07./31.07.2019

Zertifiziert Zentrale Prüfstelle Prävention
zertifiziert nach § 20 SGB V bis zu zwei Kurse werden von den Krankenkassen bezuschußt

 

Yoga 3

 

11 Termine 154,00 EUR

Mittwoch 18.30 - 19.45 Uhr

08.05./15.05./22.05./29.05./05.06./26.06./03.07./10.07./17.07./24.07./31.07.2019

Zertifiziert Zentrale Prüfstelle Prävention
zertifiziert nach § 20 SGB V bis zu zwei Kurse werden von den Krankenkassen bezuschußt