yin - yoga

NIA-DANCE

 

Was ist Nia ?

Nia verbindet Elemente aus Tanz, Kampfsport und Entspannungstechnik. Es wird barfuß zu mitreißender Musik getanzt. Es ist ein sanftes, gelenkschonendes und ganzheitliches Herz-Kreislauf-Training zugleich.

 

Was bewirkt Nia?

Nia führt zu mehr Kraft und Beweglichkeit. Es ermöglicht eine optimierte Körperhaltung. Nach kurzer Zeit stellt sich ein besseres Körpergefühl ein. Es bringt Entspannung und Ausgeglichenheit. Nia schenkt Lebensfreude!

 

Wer kann Nia tanzen?

Nia benötigt keine Vorkenntnisse und ist geeignet für alle Fitnesslevel.

 

Du kennst Nia noch nicht?

Sei neugierig und lass dich anstecken!

 

Montags 18.30 - 19.30 Uhr

Winter/Frühjahr 2018

29.01./19.02./26.02./12.03./19.03./16.04./30.04./14.05.2018

Einstieg ist jederzeit möglich.

 

 

Anmeldung:              Preise:    


Eva Pietrowski
Studio für Tanz & Yoga
Im Artforum
Okenstr. 57
77652 Offenburg

Tel. 0781-26733

       
  8 Termine   96,00 Euro
       
  4 Termine   52,00 Euro
       
       
       
    1 Termin   15,00 Euro
         

 

Nia Dancing

„Lebensfreude tanzen“

 

NEU in der Illenau in Achern

Kursbeginn ab 16.04.2018  von 17 bis 18 Uhr

Anmeldungen telefonisch unter 0172 6366483 oder per E-Mail: tanz_eva_pietrowski@yahoo.de

 

mit Eva Pietrowski
zertifzierte Nia  White, Green & Blue Belt Lehrerin

 

8 Termine                                       120,00 €
4 Termine                                         75,00 €
1 Drop in Termin                                15,00 €
8 Termine Jugendliche                       80,00 €

 

tanz_eva_pietrowski@yahoo.de                    www.Tanzkunst-Offenburg.de